RETRAITES DE YOGA

Au rythme des 4 saisons, je propose des week-ends bien-être, juste entre femmes.
L’été et l’hiver dans mes montagnes en Savoie/ haute Savoie.
Et puis à l’automne et au printemps on va chercher un peu de douceur dans le sud de la France.

J’ai à cœur de vous proposer ces 4 retraites par an pour suivre notre nature cyclique comme les saisons.
Prendre ce temps, juste pour » Être « , lâcher prise, se reconnecter à sa joie de vivre, partager, découvrir.
Bref un moment qu’on devrait toutes s’accorder 🙌

Souvent les journées sont rythmées par 1h30 de vinyasa le matin, ensuite un délicieux brunch.
Puis du temps de repos, balade en nature, activité créatives, rituel, 1h30 de yin yoga et relaxation sonore en fin de journées.
Bref ça dépend du mood et de la saison mais toujours dans cet esprit de légèreté, de fun et de bienveillance 💛
Celle de cet été aura lieu à La Clusaz du 11 au 14 juillet dans un sublime chalet au milieu de rien 🌲
Pour suivre en direct les infos des retraites bien être, je t’invite à aller voir mon Instagram.
Ou me contacter au 0663213888
Prenez soin de vous et à très vite !